Chi sono

La mia esperienza come Doula vicino a molte famiglie nel quotidiano, ha suscitato in me sempre più interesse nel voler prendermi cura dei miei clienti anche dal punto di vista nutrizionale.

Dopo aver conseguito il titolo da Consulente alla Nutrizione, un corso triennale che comprende 200 ore di clinica (CNM-London), ho deciso di trasferirmi a Bologna e continuare in Italia il mio lavoro di supporto  ed educazione nutrizionale.

Sono qui per affiancarti con consigli alimentari durante i vari momenti della tua vita.

Che cos'é la terapia nutrizionale?

La terapia nutrizionale è un approccio alimentare mirato al benessere della persona, basato sul principio dell'unicità e perciò ad ogni cliente viene dedicato un piano personalizzato ed esclusivo per i propri bisogni. 

La terapia nutrizionale affronta le cause alla base dei sintomi, supportando l'intero individuo, non solo l'insieme isolato dei sintomi.

Come consulente alla nutrizione, lavorerò al tuo fianco per elaborare un piano nutrizionale, che ti consenta di raggiungere salute e benessere ottimali.

Utilizzo le ricerche più aggiornate ed appropriate  per ottenere i migliori risultati possibili.

Come?

Se soffri di gonfiore addominale, ansia, affaticamento,  sbalzi d'umore, problemi di sonno o fertilità, qualcosa probabilmente sta alterando la tua salute.

La terapia nutrizionale aiuta ad alleviare i tuoi sintomi, aiutandoti a raggiungere una salute ottimale attraverso adeguati cambiamenti alimentari, comportamentali e di stile di vita.

Inizialmente puoi contattarmi per telefono, messaggio o email per scoprire come posso aiutarti.

 

La durata della prima consulenza è in media di un’ora e mezzo. I follow up sono in genere più brevi, circa un'ora.

Sono inoltre disponibili pacchetti di più incontri, in base ai tuoi bisogni. 

 

Lavoreremo assieme convivendo l'obbiettivo del tuo benessere, concentrandoci sui cambiamenti di stile di vita, alimentari, ma anche più specifici come il sonno, lo stress e l'esercizio fisico.

 

Sono disponibile per appuntamenti di persona o su Skype qualora sia ritenuto opportuno. 
 

Testimonianze

S.S. - Dicembre 2019

Having been apprehensive prior to my first consultation, Sara was both friendly and professional and I immediately felt comfortable and at ease.

 

The health questionnaire was delivered clearly and if I was unsure on anything it was quickly explained to me an we were able to continue.

 

I found the feedback, advice and plans easy to digest and left feeling positive and eager to try them out.

 

At the follow up I was given positive feedback for implementing the suggested changes to my diet and we discussed additional points that I am still following each day. Overall I was extremely pleased with the whole process and I look forward to returning in a few months time.

Contatti

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